Cavolfiore cotto con la Ollas GM

cavolfiore cotto con la Ollas GM

Cavolfiore cotto con la Ollas GM

Questa volta ho preparato il cavolfiore cotto con la Ollas Gm, ma la ricetta è sempre quella, quella che ho fatto mille ed una volta nel tegame sul fuoco.
Cavolfiore stufato a crudo, diviso in cimette, appoggiato sul fondo del tegame, insaporito con uno spicchio d’aglio e profumato con due dita di vino bianco.
Coperto il tegame e lasciato andare a fuoco basso per una ventina di minuti; a cottura quasi completa, scoperchio, unisco un filo di olio extra vergine di oliva e una decina di pomodori rossi secchi tagliati a pezzetti. Alzo il fuoco, lascio asciugare l’eventuale acqua di vegetazione e colorire il cavolfiore rendendolo croccante.
Un contorno croccante, saporito e davvero facile.
Oggi facciamo la stessa identica ricetta sfruttando due funzioni della pentola programmabile Ollas GM: stufare e soffriggere.
Due piccole considerazioni che vengono dall’uso oramai consolidato della pentola: non aggiungete troppi liquidi..la pentola chiusa, sia usata a pressione che non, li trattiene tutti e non solo, non lascia evaporare neanche quelli di vegetazione di ciò che cuocete; rischiate di trovarvi alla fine con troppo liquido che dovrete far evaporare a pentola scoperta. A che pro 😉 ?
La ciotola in dotazione è in materiale assolutamente anti aderente, volendo potete evitare del tutto l’uso di grassi durante la cottura.
In questa ricetta ho lasciato cuocere il cavolfiore senza il minimo grasso aggiunto, solo alla fine ho unito un filo di olio extra vergine di oliva per insaporire un po’…fuor di dubbio che del buon extra vergine di oliva aggiunge qualcosa ad ogni piatto, no ?

cavolfiore cotto con la Ollas GM

Il cavolfiore cotto con la Ollas Gm è spaziale, profumato e croccante.  

Valutazione della ricetta

  • (5 /5)
  • 2 ratings

Condividi

Potrebbero interessarti anche ....

Leggi altro:
confettura agro-dolce di cipolle rosse
Confettura agro-dolce di cipolle rosse

Ancora cipolle...

Fette biscottate al miele
Fette biscottate al miele

L'uomo del...

Chiudi